door Frans van Oostenrijk | jan 14, 2019
Rouwen is het verwerken van een verlies. Dat kan een overlijden zijn, maar ook het verlies van een baan of van een relatie. Het ervaren van een verlies brengt veel emoties met zich mee: ongeloof, verdriet, boosheid, angst. Voor rouwen zijn geen regels en in onze...
door Frans van Oostenrijk | jan 14, 2019
Het woord “depressie” betekent letterlijk “onderdrukking”. Depressieve gevoelens kunnen ontstaan als er sprake is van een situatie waarin u niet uzelf kunt zijn. Uw behoeftes, normen, waarden en gevoelens krijgen te weinig ruimte. Naast somberheid kunt u last hebben...
door Frans van Oostenrijk | jan 14, 2019
Er zijn verschillende soorten slaapproblemen. U kunt last hebben van moeite met inslapen, moeite met doorslapen en het kan zijn dat uw dag-nachtritme verstoord is waarbij u te vroeg of juist te laat slaap krijgt. Vaak is het slaapprobleem gerelateerd aan een situatie,...
door Frans van Oostenrijk | jan 14, 2019
Angst is een natuurlijke reactie van lichaam en geest op dreigend gevaar. Dat kan een gevaar van buitenaf zijn, zoals een agressieve hond, maar het kan ook een gedachte zijn die beangstigend is, zoals de angst om te zakken voor een examen of de angst om financieel...
door Frans van Oostenrijk | jan 14, 2019
In 10% van de gevallen heeft hoge bloeddruk een duidelijke oorzaak, zoals een vaatprobleem of een neveneffect van een medicijn. Echter, in de overige situaties ontstaat hoge bloeddruk zonder duidelijke medische reden en kan begeleiding via een combinatie van...
